domingo, 20 de março de 2016

RECEITA DE SUCO ENXUTA PARA O VERÃO



Ingredientes:
 
1 pires de melão picado;
1 pepino pequeno (retirar um pouco da casca);
1 pera;
1 talo de salsão ou 1 aspargo;
5 folhas de dente-de-leão;
meia xícara de chá de água filtrada.
 
Modo de fazer: Bata as folhas de dente-de-leão com o salsão (ou o aspargo) e a água. Acrescente o melão, o pepino e a pera, coe e sirva em um copo alto com gelo. Se preferir, substitua as folhas de dente-de-leão por chá de dente de leão (preparado em infusão de 15 minutos).

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